汕头生小孩哪家医院好？妊娠和分娩是造成女性盆底肌肉功能衰退的重要原因之一，肌肉功能衰退可导致产后出现尿频尿急、漏尿、性生活质量下降、腰腹部减肥难等问题，因此产妇在享受喜获宝宝的喜悦的同时，还要特别关注自己身体的康复也是*重要的。那么，
产后盆底康复治疗的益处有哪些呢？下面
汕头妇产医院月子会所医生为大家说说产后盆底康复治疗的益处。
十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性极限受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多，例如超过20千克(一般建议控制在12.5千克以下)，以及多次生育，胎儿巨大，分娩时出现难产，使用产钳更易造成盆底肌受损。
而一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。
盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到*低。
此外，产后盆底肌肉康复的*效果是对产后阴道松弛的治疗，以*生育后夫妻性生活质量。盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、痛苦小、*、*等优点逐渐被人们所接受。
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