女性痛经久了会自己好吗？汕头妇科医院的医生介绍在经期，很多女性都会出现痛经的毛病。但这个毛病是会对身体造成危害的，如果陷入认识误区，那么还会对身体健康造成威胁。痛经时间长了自己会好吗？汕头妇科医院的医生表示，痛经是难以自动好的，需要从生活方式和对症用药等方面来着手进行调理改善。

 

　　痛经时间长了自己会好吗

 

　　汕头妇科医院医生认为，女人一旦患上痛经，原因有很多。有的是疾病造成的，有的则是生理性原因。比如，来大姨妈心情不好的女性，情绪压抑会刺激身体分泌更多的雌激素，*雌激素水平，打乱内分泌平衡，诱发痛经症状。又或者，患上了子宫内膜异位症、子宫*等妇科疾病，带来病理性痛经症状。

 

　　如果是前者，不作为痛经会持续，但采取维持经期愉快心情、注意保暖防寒和清淡饮食等，那么痛经会慢慢消失，经期也可以更加顺利地度过。如果是后者，因为疾病因素，不得不尽早去医院做检查，找出病因，对症下药，才能缓解痛经症状，不至于让痛经越来越严重，每到经期*生活在水深火热中。

 

　　痛经应该如何预防

 

　　1、经前期或行经期，勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。

 

　　2、杜绝吸烟。吸烟(包括二手烟)易影响血管收缩，要注意远离烟草的毒害。

 

　　3、了解月经生理，注意经期保健，减少焦虑和抑郁。平日注意生活规律，适当补充营养及充足睡眠，多参加适宜的体育运动。

 

　　4、避免精神*紧张及寒冷的刺激，不要对着空调吹，注意经期的保暖。穿衣尽量宽松，选择宽松、透气、*棉的内裤和长裤。

 

　　5、月经期间，注意腹部保暖，两足勿下泠水，防止寒邪入侵。同时注意生活起居，避风寒，防感昌。月经期避免剧烈运动及*劳累。

 

　　6、对疼痛敏感及精神紧张者，尤其青春期少女，因缺乏对月经了解，易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛，因此需要*心理护理，讲解妇女生理知识，解除精神负担，保持心情舒畅，发减轻疼痛。》》》推荐阅读：痛经对女人有多大的危害？汕头龙湖妇科

　　汕头龙湖妇科医院的医生提醒：以上便是对“痛经时间久了会自动好吗？”的相关介绍，相信大家都已经有所了解，如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识，可点击咨询，也可拨打电话：0754-89995265进行咨询！